Desayuno para cada tipo de adolescente

Posted by: on Feb 13, 2012 | No Comments

desayuno Veamos posibles opciones:

Desayuno simple

1ºUn vaso de leche con azúcar, una porción de cereales y un jugo de naranja natural

2ºUna taza de leche con azúcar, dos tostadas con mantequilla y mermelada.

Desayuno completo

1º Un vaso de leche, dos cucharadas de cereales. Y pan con tortilla de huevo y tomate en rodajas.

2º Café con leche, añade solo una cucharada de azúcar, zumo de naranja, y un sándwich de pollo desilachado con lechuga.

Desayuno original

1º Zumo de naranja,café con leche, dos tostadas con anchoas, tomate en rodajas y una pizca de aceite.

2º Una taza de leche, una porción de cereales y en dos rebanadas de pan untar mantequilla y cacao soluble espolvoreado.

 

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